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Estudo aponta que dias ensolarados fazem bem à saúde

Dias de sol não permitem só os passeios a céu aberto, mas também ajudam a deixar as pessoas mais felizes. Isto acontece porque a exposição à luz solar estimula a produção de serotonina e dopamina, neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem estar.

o hormônio da serotonina está em alta, a pessoa sente mais vontade de passear, se mostrar e até mesmo utilizar roupas mais coloridas, que simulam a felicidade.

Um estudo realizado por uma universidade nos Estados Unidos, analisou mais de 16 mil pessoas durante seis anos, e concluiu que o humor está ligado ao clima, dias de sol, deixam as pessoas mais alegres. A exposição ao sol também ajuda a regular o sono, a luz solar equilibra a produção de melatonina, hormônio que nos ajuda dormir bem. Fica mais cansado até porque o próprio sal da água cansa, e claro, quando se tem um dia maravilhoso na praia, com os amigos, familiares, divertido, faz com que você durma melhor. 

GASTRONÔMETRO

TOP  OF MIND - Após o sucesso da fase 2024, REVISTA RCP lançou a 3ª temporada 2026 seletiva do seu espaço gourmet, agora utilizando as aferições métricas usadas no Impostômetro (SP) , adaptado nas projeções Top Of Mind (restaurantes mais lembrados), neste espaço gourmet identificado como GASTRONÔMETRO. As aferições (pontuais) são feitas com análise técnica baseada em dados, tendências, indicadores de desempenho (KPIs), mailing (lembranças espontâneas), rede social e a plataforma Google Forms. As exposições dos banners são voláteis e estarão em duas categorias: as gratuitas, sem acesso a rede social e as fixas, com link de acesso por atingirem e manter as métricas exigidas

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